Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Verhaltensmuster, die uns helfen, mit unseren Bedürfnissen und den jeweiligen Lebensbedingungen umzugehen. Vieles davon geschieht unbewusst: Wir greifen auf vertraute Muster zurück, die uns Halt geben und unser Leben lange tragen können – und an manchen Stellen dennoch an Grenzen führen. Werden diese Muster bewusst und neue Handlungsmöglichkeiten zugänglich, erweitert sich der eigene Spielraum: Es entstehen neue Wege, im Hier und Jetzt anders zu handeln und das eigene Leben zu gestalten.
Kunsttherapie im Einzelsetting
In der tiefenpsychologisch orientierten Kunsttherapie steht nicht die künstlerische Fähigkeit im Vordergrund, sondern das persönliche Erleben und der individuelle Ausdruck. Kreative Gestaltungen können dabei einen Zugang zu inneren Erfahrungen eröffnen, die sich manchmal nur schwer in Worte fassen lassen. Im gemeinsamen Betrachten und Besprechen können Gefühle, Konflikte, Beziehungserfahrungen und unbewusste innere Muster besser verstanden und mit dem aktuellen Erleben in Verbindung gebracht werden.
Es braucht keine Vorkenntnisse oder besondere künstlerische Begabung. Es geht nicht darum, etwas „Schönes“ oder technisch Perfektes zu gestalten. Vielmehr bietet der kreative Prozess einen geschützten Raum, in dem das, was einen innerlich beschäftigt, auf eine persönliche Weise Ausdruck finden kann. Das entstandene Bild oder Werk wird dabei nicht nach allgemeinen Kriterien bewertet oder gedeutet, sondern gemeinsam und behutsam ausgehend von der eigenen Wahrnehmung und Lebensgeschichte betrachtet.
Für Wen?
Kunsttherapie im Einzelkontakt kann für Menschen von der Grundschule bis ins Alter hilfreich sein. Eine Prise Offenheut, Mut und Neugierde können helfen, wenn das Material und Vorgehen ungewohnt erscheinen.
Bei was?
Kunsttherapie kann bei: Ängsten, depressiven Verstimmungen, Selbstwertproblemen, psychosomatischen Beschwerden, Krisen und belastenden Lebensereignissen, Schwierigkeiten in Beziehungen sowie bei wiederkehrenden inneren Konflikten unterstützen. Auch bei Menschen, die sich selbst und ihre Gefühle besser verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln möchten.
Zusammenarbeit?
Wenn Sie sich aktuell in ärztlicher, psychiatrischer oder psychologischer Behandlung befinden, kann Kunsttherapie eine sinnvolle Unterstützung darstellen. Zudem kann Kunsttherapie eine überbrückende Begleitung sein, bis Sie einen kassenärztlichen Therapieplatz erhalten.
Vorgehen
Vorgespräch
Vor Beginn findet ein persönliches Anamnesegespräch statt. Hier können wir gemeinsam Ihr Anliegen klären, was für Sie passend ist und welche Erwartungen Sie mitbringen.
Kosten
Das Einzelsetting geht 60 Min. und kostet 110€ inklusive aller Materialien.
Anfrage zu einem Einzeltermin
Ich freue mich über Ihre Anfrage und ein Kennenlernen
Ausfallhonorar
Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Sollten Sie einmal verhindert sein, sagen Sie Ihren Termin bitte 24 Stunden vorher ab. Bei späterer Absage sind die Kosten vollständig von Ihnen zu begleichen.
Alle Leistungen sind privat. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für die Kunsttherapie. Bitte Fragen Sie hierzu vorab bei Ihrer Krankenkasse nach oder kontaktieren Sie mich.